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为了拯救这个夏天，美食君陆陆续续推了不少凉拌菜，土豆，凉皮，豆腐皮，黄瓜，蒜苔等等，只有你想不到，没有我办（拌）不到！

作为一道开胃前菜，美食君常常选择凉拌海带丝：调好的料汁浸入丝丝海带，那鲜辣酸脆的口感，不仅是快手的下饭小菜，也是馋嘴零食的不二选择。

而且，不瞒您说，这绝对是一盘穷人都能吃得起的"海鲜"啊！

凉 拌 海 带 丝

海带丝 / 香菜 / 小米椒

葱 / 大蒜 / 芝麻油 / 老干妈

盐 / 糖 / 酱油 / 米醋

1. 锅中放水，水开后放入泡好的海带丝，加点醋，imtoken官网正版下载苹果煮 3~5 分钟。

2. 煮好的海带丝过凉水冷却。

3. 大蒜切碎，辣椒切圈，香菜和葱切段备用。

4. 碗中倒入 2 勺酱油，2 勺醋，1 勺糖，半勺芝麻油，少许盐，按自己的口味加入蒜蓉，最新imtoken官网下载地址辣椒和老干妈，倒入少许凉白开搅拌均匀。

7 月 1 日，刘艳钊在微博上发文祝福长城汽车 35 岁生日："今天，长城汽车 35 岁了。我来长城汽车 20 年了。"从时间来看，刘艳钊算是长城汽车的老人了，2004 年便入职长城汽车，历任长城汽车制造事业部总装车间组装线组长、商品技术部技术员以及长城汽车技术研究院副科长。2013 年，担任长城技术中心第三研究中心院长。2017 年，魏牌创立初期，担任长城汽车魏牌副总经理、魏牌 CTO 等职务。2021 年，长城汽车推出坦克品牌，刘艳钊出任坦克品牌 CEO。2022 年底，长城汽车对旗下品牌进行组织架构调整，刘艳钊兼任魏牌 CEO。2023 年 11 月，刘艳钊正式兼任魏品牌和坦克品牌总经理，负责魏牌和坦克品牌的全面管理工作。

5. 将海带丝装入盘内，淋上调味汁。

6. 按喜好撒上葱花和香菜碎即可。

海带丝浸入了大蒜和辣椒的鲜辣，还有米醋和糖的酸甜，夹一筷，满口尽是海带的脆爽！

（没错，这是海的味道！）

1. 关于海带丝 —— 用盐渍的海带，简单泡发一下并剪短就可以直接焯水；若用干制海带，需要泡发后切丝再用。

2. 关于调味汁 —— 可以根据的自己的喜好imtoken钱包官网下载2.0版，进行调整，不吃辣和蒜可以不加。